Tvarování postavy

Na první pohled napadne každého hubnutí, diety, cvičení - Chápeme - My jsme ale jiní a máme za sebou jen 100% úspěchy.

Doba je taková jaká je. Všichni spěchají, neustále jste pod tlakem a neustále v sobě zadržujete spoustu stresu. Mnohdy je strava daleko za prioritnějšími záležitostmi a tak nám lidé tak nějak neustále těžknou. Nemluvě o čase, kterého má na sebe každý stále méně.

Ať už jste vyzkoušeli cokoli, ať už jste pokusů absolvovali kolik chcete, pokaždé se to za nějakou dobu tak nějak vrátilo a nebo se prostě a jednoduše nepodařilo. 

Vysvětlení je jasné, omezení stravy a cvičení vždy vede k úbytku váhy, ale je to dlouhodobě neudržitelné. Nebo naopak, když chce někdo přibrat, nabrat svalovou hmotu nebo prostě jen nevypadat jak párátko, rychle zjistí, že nastolené trendy není možné držet po zbytek života, protože to současný svět prostě neumožňuje.

Naše metoda spočívá v doživotně udržitelné síle. K tomu, abyste měli svou vysněnou postavu potřebujete totiž jen svou hlavu, tedy mentální sílu. V průběhu terapií s vámi budeme dělat relaxační - uvolňující dechová cvičení a naučíme vaší mysl odbourávat nežádoucí nebo nabírat požadované. Lidská mysl je totiž neúčinnějším prostředkem k tvarování postavy. No a aby toho nebylo málo, jako bonus při takové práci navíc automaticky samo přichází větší množství energie a síly, pocit štěstí a rovnováhy a s tím spojená vysoká kvalita života.

Co vás tedy čeká ....

Nejprve se společně seznámíme a provedeme kompletní diagnostiku vašeho života, návyků a hlavně mentálních sil a celkového psychického zdraví. Následně, bude li třeba, odbouráme nahromaděný stres a uvolníme mysl tak, aby byla kvalitně připravena starat se o sebe a své soma. Takto připravený člověk pak může započít terapie tvarování postavy. 

Podíváme se na způsob stravování a výběr jídel. Podíváme se na vaše běžné denní aktivity. Stanovíme pevné, udržitelné, jednoduché, ale přesné plány.

2x týdně se dostavíte na dechové a mentální cvičení do naší kaceláře. Během těchto cvičení bude vaše psyché pracovat na vaši postavě a protože je to velmi náročné na pozornost, trvá cvičení max. 30 min. (žádná fyzická aktivita)

Již po 3 týdnech budou viditelné změny, váha také začne ukazovat jiná čísla a vy se budete cítit výrazně lépe, jako kdybyste byli dokonale zdraví. Nenechme se ale mýlit, je to zatím jen pocit.

To skutečné a reálná proměna započne cca v 6 týdnu. Váš mozek bude mít naučeno brát energii v běžném životě z částí, kterých se chcete zbavit a zároveň začne posilovat části, které byly dosud ochablé nebo slabé.

Terapie probíhají 2x týdně a končí dosažením postavy, kterou jste si na počátku určili jako cílovou. Pro někoho to může být číslo na váze, pro jiné třeba šířka ramen. Každý má svůj individuální cíl. 

Hlavní výhodou terapeutického tvarování postavy je to, že je to dlouhodobě udržitelné, Stejně jako řízení auta se váš mozek naučí zpracovávat živiny způsobem, který je pro vás žádoucí. Vlastně už to nebude mozek, ale mícha. 

My jsme zkrátka jiní a když něco děláme, tak nám na tom záleží. Chceme vás poznat a být součástí vaší proměny a radostného života. Garantujeme vám dlouhodobý úspěch a ručíme za něj.

Tento typ terapie nelze on-line.